蜗牛睡眠

小乌龟睡眠app是一款很多的人都是在运用的睡眠品质检测手机软件， 它能够记录您的浓淡睡眠時间，协助您能够更好地检测睡眠品质。 还能够记录睡眠时的呼噜声和说梦话，便于认识自己在睡眠时干了哪些，能够更好地监管自身的姿势。 它还可以协助您改进睡眠，调节您的身体，是您身心健康管理方法的好助手。

能够改进睡眠的品质，给予营养健康的服务项目的综合性手机软件。

1.夜里晚上睡觉的个人行为掌握，例如说梦话、呼噜声呼噜声等。压力太大、焦虑情绪、喝酒、现磨咖啡、夜宵对睡眠品质身心健康的危害。

2.掌握睡眠效率及品质，包括深层睡眠、浅睡眠及其入眠时间。

1.是一款睡眠品质监测软件，这款APP可以记录下你睡眠情况下的身体各类数据信息，协助你自己掌握你的睡眠情况，更强的制订自身的休息日，小乌龟睡眠就是你的床边爱人，使你的睡眠有效率，改进睡眠身心健康，每日精力旺盛。

2.健身运动、运动健身、慢跑之后的夜里睡眠。对自身的睡眠效率要想有一定的掌握，改进睡眠。

我评价

此软件能够在您晚上睡觉记录您身体的各类数据信息，协助您了解一下您的睡眠效率并提升您的睡眠， 协助您知道您的睡眠情况。之上便是老老实实我给各位提供的有关小乌龟睡眠的专业软件详细介绍了，大量相近的手机软件请下降查询哦❥(^_-)