秒睡app

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版本:v1.0.34 安卓版大小:31.70M

类别:生活休闲时间:2023-01-31

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妙眠app是一款在线改变睡眠习惯的优质应用软件,精选15类白噪声,涵盖自然声、生活氛围等,帮助你更好的改变睡眠,让你睡得更好。 操作简单,还会为你提供专业的睡眠陪伴,专业的睡前冥想课程等,需要编辑的朋友可以下载一个!

SecondSleep介绍

【睡眠稳定】

精选15类白噪声,涵盖自然声音、生活氛围等,同时增强神经同步,帮助您屏蔽外界噪音干扰,提高您的睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。

【快速入睡】

不只是白噪音,还可以使用我们专业的lasmr陪睡,专业的睡前冥想课程,专业的训练方法指导等。 帮助您快速入睡;

【作息规律】

我们内置睡眠计划模块,您可以根据一周内不同的工作和生活安排,定制您的专属睡眠计划,帮助监督和改善您的作息习惯,健康源于良好的作息!

软件特点

所有练习资源都是免费的

没有会员资格,没有钱

养成良好的睡眠习惯

健康来自规律的工作和休息

详细的训练方法

你也可以快速入门

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帮助你更好地管理你的工作和休息习惯

身临其境的视听体验

聆听大自然,调整身心

软件优势

【冥想】专业的冥想指导课程,在调节身心的同时,还可以帮助弥补睡眠不足;

[午休]中午不睡,下午就会崩溃,这个功能你懂的~< /p>

[提神]你也应该在午后充满活力,春天疲倦,秋天疲倦,夏天虚弱? 不要费心去刷新自己!

[专注]内置番茄钟,监控你的工作和学习效率,特别适合备考和注意力不集中的人;

[起床]上班族的早晨总是精力充沛? 来个10分钟的复习培训吧,要有头脑才能完成KPI! !

[缓解压力]不管人看起来多么积极乐观,内心也隐藏着崩溃的火花。 996,内向文化,既然逃避不了压力,就不要让压力伤害到你! !

更新内容

v1.0.4版本

修改已知问题。

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