蜗牛睡眠app免费版 - 健康医疗软件哪个好-健康医疗app-健康医疗软件大全

蜗牛睡眠app免费版是一款用来监测用户晚上睡眠质量与睡眠健康的软件，应用特别加入了音乐播放功能可以帮你更安心的入睡，它作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠，同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。

【蜗牛睡眠app免费版功能特性】

1、智能闹钟清晨唤醒智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。 2、分析睡眠状态蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。 3、睡眠音乐帮你入睡睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。 4、记录梦话与呼噜作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。 5、形成睡眠分析报告睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

【蜗牛睡眠app免费版适用人群】

-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率 -健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力 -女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈 -老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况 -宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量 -上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑 -情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安 -拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no -抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰

【蜗牛睡眠app免费版适用场景】

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。 2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。 3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。 4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。 5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。 6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。 7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。