g动
版本:v5.4.9 大小:54.31 MB
类别:健康医疗时间:2021-11-08
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【盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练它,可以帮助男性使用者更有效地提高控制力,帮助女性使用者更好的控制肌肉群。盆底肌训练(又称凯格尔训练)在国外已很普遍,而我国还没有普及,也有很多人想训练却苦于没有门。
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G运动的基础训练计划
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根据每个用户的具体情况(如年龄、体重等),提供个性化的盆底肌训练计划。特有的简历培训功能,可帮助用户及时记录课程日程表。
2、放松锻炼的习惯
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3、分享你的运动感受
在培训简历页面上,用户可以通过私信您的锻炼伙伴来分享培训感受, get新技能,社交新体验,快快邀请身边的人一起动起来
一款专业的盆底肌锻炼应用软件。
以科学的盆底肌训练课程为核心,帮助患者随时随地进行盆底肌肉锻炼,
能充分提高盆底肌肌力量,防止脏器脱垂,维护泌尿、生殖系统健康。
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