niceday

NiceDayApp是一款专注于正念冥想训练的手机软件，由重庆爱佑科技有限公司开发。NiceDayApp帮助每个人减轻生活压力，放松身心，治愈焦虑，与世界和解。

基本介绍

NiceDayApp是一款科学的正念冥想应用和心理健康，专注于解决失眠、焦虑、提高专注力和幸福感、改善人际关系、放松身心平台提供权威全面的冥想练习教程，专业老师系统学习，全程辅导丰富的训练营，随时随地练习冥想，让你在当今快节奏的时代里获得由内而外的健康和快乐。

软件特色

通过多样化的白噪音、专业的冥想音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练法等，专注解决失眠多梦、焦虑、注意力不集中、职场压力不平衡等问题 、考前焦虑、消极情绪。

我们有一个特别的SOS版块，特别是当你从梦中醒来，感到身心疲惫，压力大，失落迷茫时，花5-10分钟听听里面的内容，说不定你会再次安然入睡，心情舒畅，压力大大减轻。

我们的NiceDayApp有一个特别的系列课程，用于介绍冥想、夜间失眠、提高注意力、情绪调整和自律。 它将更有效地帮助您快速学习冥想，改善睡眠，提高注意力，缓解焦虑，提升自我幸福感。

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